健康を保つ食事とは…
いつも健康には気を使っている
野菜も無農薬だし、ビタミンやミネラルのサプリメントも摂っている
水だってミネラルウォーターを飲んでいる。
それにはたまにはジムにも通って運動もしている
ちょっとお金がかかるけど健康のためには仕方がない。
多くの人が健康に関心を持ち、さまざまなことを始めています。
ただ、すべての人がそんなにお金をかけられないですよね！
あなたが健康を維持するためには月に１万円ちょっとの食費でいいとしたら
食生態学者 山田博士さんの食事法を試しませんか？
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山田博士さんはテレビなどでも活躍し、小冊子「暮しの赤信号」の他、さまざまな著書を書かれています。
山田博士さんはわざわざ健康に多くのお金をかけなくても食費をある法則に従って減らしていくだけで、以前よりも健康になっていくのだといいます。
食費を節約できてさらに健康になれるなんてすごいことです。
人間は最後は健康であることが一番大切なのです。
いくらお金を持っていても病院通いではつまらない人生です。
日本では６５歳の人は年間６５万円の医療費をかけているそうです。
将来、病気で病院通いにならないように、今から山田博士さんの食事法で元気に過ごせるように対策していってはいかがでしょう。
